Авторские миофасциальные тренировочные программы для профилактики основных нарушений опорно-двигательного аппарата и стимуляции лимфотока

Альтернативная авторская методика тренировки для коррекции фигуры в основных «проблемных» областях: талия, бедра и ягодицы.

Авторские тренировочные программы для быстрой и безопасной растяжки в шпагаты "с нуля", основанные на запатентованном способе движения - инерционных пружинистых автоколебаниях.