Высокие ягодицы и стройные ноги
Активируем ягодичные мышцы, корректируем объемы бедер за счет снятия чрезмерного мышечного напряжения, устраняем отеки и целлюлит за счет стимуляции лимфотока нижних конечностей.
Сложность
Длительность
35 мин
Содержит
36 упражнений
доступ 3 месяца
Формирование визуально длинных ног
Коррекция объема бедер
Устранение отеков
Устранение целлюлита
Формирование высоких и упругих ягодиц
Разработка тазобедренных суставов
высокие ягодицы и стройные ноги
•
•
•
Рекомендации
Выполняйте программу 2-3 раза в неделю.
Комплекс хорошо сочетается с другими программами Elastica:
Комплекс хорошо сочетается с другими программами Elastica:
Инструкция
- Постепенно осваивайте технику выполнения упражнений.
- После освоения всей программы выполняйте комплекс регулярно два-три раза в неделю. В зависимости от ваших целей сочетайте его с другими программами Elastica.
- Программы не теряют своей актуальности со временем: регулярно повторяя одни и те же упражнения, вы доводите технику их исполнения до идеала. Оттачивая мастерство из года в год и совершенствуя двигательные навыки, вы получаете максимальный результат.
Специальные предложения
это выгодно
9 490 ₽
пакет премиум
Стройность
Включает программы:
- Тонкая талия
- Высокие ягодицы и стройные бедра
доступ 6 месяцев
24 900 ₽
пакет суперпремиум
Все программы
Включает все программы Elastica
доступ 12 месяцев